Kumar oynamanın ne kadar çok risk taşıdığını anlamak, önlemenin ilk adımıdır. Başlangıçta eğlenceli görünen bu aktivite, hızla bir bağımlılığa dönüşebilir. Kendi kendinize, “Bu gerçekten bana ne kadar kaybettiriyor?” diye sorun. Farkındalık, sizi tehlikelerden koruyabilir. Kumar oynamak yerine boş zamanlarınızı değerlendirebileceğiniz farklı aktiviteler keşfedin. Doğa yürüyüşleri, spor, sanat veya yeni hobiler edinebilirsiniz. Bu tür uğraşlar, hem…
Tatil Maceraları
